Alle meine Angebote finden im Erzgebirgswald statt. Ob bei kurzen (2 1/2 Stunden) Sequenzen oder aber bei Waldhalb- oder Waldtagen oder Waldintensivtagen mit Übernachtung, die Möglichkeiten sind vielfältig.
Waldbaden selbst, den Achtsamkeit oder Natur-Resilienz-Training, immer fließen Waldbaden-Elemente und nutzbare Resilienzwurzeln ins Coaching ein. Mir ist der gesundheitliche, präventive Mehrwert für meine Teilnehmer*innen sehr wichtig.
Und gerade in dieser besonderen, für die meisten von uns sehr herausfordernden Zeit brauchen wir Konzepte, die uns auch mental stärken. Meine Waldbaden- und Natur-Angebote ermöglichen es Ihnen, den Kopf frei zubekommen, Stress zu reduzieren, zu entspannen und in Balance zu kommen. Aber auch gezielt an Ihrem Thema oder Ihrer seelischen Widerstandskraft zu arbeiten. Alle Angebote sind in Kleingruppen und im Einzel-Termin möglich.
Die Möglichkeiten der Coachinganwendungen sind sehr vielfach. Hier eine Auswahl aus den Themenbereichen.
Oder wenn du eine der nächsten Fragen mit JA beantworten kannst:
Ich berate sie dazu gerne!